!!! IL MOMENTO GIUSTO E’ ORA !!!

Usa questo periodo per prenderTi cura di Te e i tuoi cari anche attraverso un’alimentazione più consapevole. Insieme possiamo imparare a riportare l’equilibrio giusto nel Tuo menu giornaliero. Con semplicità e tornando ai principi naturali.

Sfrutta questo tempo, gioca in anticipo a favore Tuo!

La nutrizione dietetica della MTC ha una storia di oltre 2000 anni ed è un sistema autonomo, inserito in varie materie della medicina cinese, che mira all’applicazione di alimenti per la salute e rafforzamento, la prevenzione delle malattie e la promozione del recupero dell’energia così come il rallentamento dell’invecchiamento. É un ramo importante della medicina tradizionale cinese, come anche il tuina, il QI Gong. Ha un ruolo importante nei campi di prevenzione e dei trattamenti di ‘lunga vita’.

Analizzare l’alimentazione nella prospettiva della Medicina Tradizionale Cinese non vuol dire pensare ad una dieta nell’accezione comune e più diffusa di questo termine. Normalmente quando si parla di dieta si pensa ad un certo tipo di regime alimentare valido per tutti; e cioè ad un insieme di alimenti o a dei criteri di assunzione degli alimenti che siano ottimali per ogni individuo.

Certi cibi sono ritenuti di per sè benefici e salutari ed altri da evitare o da consumare in modo solo saltuario. Anche in MTC esistono dei principi guida generali rispetto all’alimentazione, ma sono estremamente ampi e mai assoluti. Questo rispecchia lo stesso principio che troviamo nelle altre forme della MTC, in cui si pone l’enfasi sul singolo individuo attraverso la chiave delle cinque fasi.

La consulenza di alimentazione naturale segue questo fondamentale principio fornendo consigli alimentari idonei all’energia che la persona rappresenta. Fornisce spunti sullo schema giornaliero, gli abbinamenti, i cibi da evitare e cibi da consumare a volontà, per un benessere generale della persona o mirato su bisogni individuali che vengono discussi con la persona durante la consulenza. Per massima efficacia si consiglia di abbinare il percorso ad una serie di trattamenti di riequilibrio energetico del corpo. Il percorso non si sostituisce ad un corretto stile di vita ne in alcun modo al parere medico in presenza di particolari problematiche.

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Fonte: manuale Alimentazione Naturale AINAO