Il nutrimento arriva dalla rete di contatti e da formazione continua:
Sabato 25 giugno si è svolto il prezioso incontro con Simona Ardemagni sul tema NATUROPATIA e MICROBIOTICA INTESTINALE 
in collaborazione con il Dipartimento di Scienze e Tecniche Olistiche AICS.
Chi lo avesse perso può rivederlo qui 
https://m.youtube.com/watch?v=VQUmuV8Z_EM&t=27s
Riprendiamo in presenza, all’aria aperta. Dal 4 maggio ci ospiterà il bellissimo parco di Villa Pion, con la gentile concessione del comune di Lavena Ponte Tresa. Clicca qui per dettagli e per prenotare la Tua lezione prova: Qi Gong nella Natura – voglio provare!
Con la gratitudine praticata ogni instante ci rendiamo conto dell’abbondanza che ci circonda e che ci ha sempre accompagnati nella vita. Per trenta giorni consecutivi prova anche Tu a ringraziare per una cosa.
Condivido con Te le 30 cose per cui ho scelto ad essere grata. Ce ne sarebbero stati altrettanti in più.
#thankyouchallenge2021 day 30
Oggi ringrazio il volontariato culturale.
A scuola per i scambi culturali.
A #Kreisau per confronti sulle origini dell’Europa Unità.
All’università con #AEGEE per vari eventi, corsi e #Summeruniversity.
A Milano e Stoccolma per #BEST con public relation e fiere di promozione nel ambito lavorativo.
E da un paio d’anni con Valentina per la cultura nel mio paese #lavenapontetresa.
Esperienze ricche e sfidanti.
Esperienze condivise con coetanei e con la.stessa passione.
Scoperta di me stessa, di diverse culture e caratteri.
Progetti per il bene comune.
Lavoro pagato e stra pagato con una valuta che oggi si svaluta e sottovaluta fin troppo.
Vivere per credere.
#thankyouchallenge2021 day29
Oggi ringrazio il mio carattere.
Sarà anche duro e amaro. Però lo è anche il cioccolato al 80-90%. Eppure vi manda in estasi?
E da energia.
Sarà spigoloso e non sempre prevedibile. Lo è anche il marmo – che è uno dei materiali lussuosi e più duraturi.
Sara buio e scuro… Ma senza il buio non potremmo mai ammirare le stelle ne la luna piena.
È resistente e trasparente. Come un diamante.
Elegante e lussuoso. Non su tutte le mani sta bene.
#thankyouchallenge2021 day 28
#toyota Per me non è solo una macchina.
Sicuramente non solo perché mi accompagnia nei miei viaggi da più di 10 anni. Non solo perché quella che ho è #ibrida e semplicemente fighissima, comoda e pure consuma poco.
Per me da quasi 20 anni è una filosofia. Studiata e approfondita in vari ambiti produttivi dai primi anni di università. Estremamente utile ed efficace nel ambito produttivo e logistico.
Ben presto è diventata una deviazione professionale che si è riflessa sulla vita intera.
#kaizen #lean grazie per avermi improntata a riconoscere e trasformare i #muda per migliorare ogni giorno.
#leanenterpriseinstitute #kaizeninstitute due tappe nella mia breve vita da #ingegnere
Esperienze estremamente illuminanti, non sempre semplici e sicuramente arrichenti.
Non solo un modo di lavorare.
Una via verso…
In fondo la vita è un puzzle. Il bello- che questo puzzle muta. Puoi subire i suoi mutamenti, puoi anche sviluppare strumenti che ti permettono di divertirti e gioire nel riorganizzarli crescendo verso un futuro luminoso.
Applicabile in ogni ambito.
#lifestyle #artedivivere #benessere #crescitapersonale #lugano #varese #lavenapontetresa
#thankfulchallenge2021 day 27
Oggi ringrazio la stanchezza. Quella buona. Dopo una settimana di lavoro sodo. Senza rabbia e preoccupazione. Con gratitudine. Trattando con gentilezza me stessa e chi mi viene vicino.
Quella stanchezza con qui dici buona notte al mondo soddisfatta.
#thankyouchallenge2021 dany 25&26
Il silenzio di ieri era voluto. Voglio ringraziare il #silenzio.
Noi abbiamo la tendenza di fuggire dal silenzio, nel rumore delle distrazioni della vita, che noi continuamente aggiungiamo. Il silenzio fa paura. Ci mette faccia a faccia con le nostre paure e dubbi.
Invece nel silenzio c’è l’universo, quel universo inizia da Noi stessi, noi siamo parte dell’universo. Se impariamo ad ascoltare il silenzio, ascoltare noi stessi, accogliere i pezzi segretolati e frantumati, annihilati da chi ci grida addosso, ecco che quel silenzio si trasformera in musica. Nella melodia più meravigliosa e unica della nostra frequenza.
Insieme al silenzio ringrazio il #dubbio.
Non quel dubbio di non riuscita, che ti fa restare fermo dove sei, e consumare la vita senza evolvere.
Ringrazio quel dubbio sano, quel pensiero critico, che come un sassolino nella scarpa ti fa fermare, raggionare e cambiare la strategia.
Quel dubbio che ti porta alle domande giuste. Quelle domande che ti portano dalle persone, ai libri, nelle circostanze giuste per te in quel momento, e Tu nel dubbio che possa essere la chiave di svolta, parti dal primo passo è agisci.
E avviene un miracolo. Silenzio e dubbio. I dubbi si sciolgono nel silenzio intimo del Tuo essere nel qui ed ora.
#thankyouchallenge2021 day 24
Oggi ringrazio gli alberi.
Ci nutrono non solo di ossigeno.
Ci proteggono non solo con la loro ombra.
Ci curano.
Ci ricaricano.
Ci scaldano anche con il loro calore
Sono degli grandi maestri del ciclo della vita.
E se impari a stare in silenzio anche a qualche domanda trovi risposta.
Quando sei stanco e ti manca il fiato prova a fermarti e abbracciare un albero. Chiedi permesso. Osserva cosa succede. Poi ringraziarlo.
Le risorse stanno nel nostro modo di agire coerente.
La responsabilità è nostra prima di chiunque altro al di fuori di noi. La ritrovi nella consapevolezza della natura dell’essere umano.
La Naturopatia è uno stile di vita
#thankyouchallenge2021 day 23
Oggi ringrazio la Naturopatia.
Perchè ho scelto la Naturopatia?
Intraprendere la strada della naturopatia è stato un punto d’arrivo e allo stesso tempo un punto di partenza. Una presa di consapevolezza, riconnettersi alla mia essenza.
Il punto di arrivo – nel senso di arrivare in fondo nello sperimentare delle fermate che la vita mi poneva. Esaurire le mie forze vitali per nutrire gli altri in valori e obiettivi non condivisi. Nel senso di toccare il fondo fisicamente, mentalmente e spiritualmente.
Una forza invisibile mi ha spinto avanti, mi ha spinto per andare oltre, mi ha alimentato a non arrendermi, ricercare e allinearmi.
Così ho trovato questo percorso…Un punto di partenza . La rinascita. Un risveglio.
Tutte le esperienze, belle e brutte; le strade cominciate e abbandonate, si sono congiunte in una somma positiva. Il coraggio di risplendere in un attimo esplodò in un grande desiderio.
Il benessere e il sorriso non cose cose di cui vergognarsi.
Si ottengono solo ed esclusivamente con un cammino coscienzioso con grinta e determinazione. Dando esempio attraverso le mie azioni.
La Naturopatia Orientale, nel suo ampio spettro è semplicemente una via, che percorsa passo per passo diventa l’arte di vivere.
Con i suoi principi agisce sia sull’operatore che sul ricevente migliorando con ogni incontro la propriocezione e quindi la presenza, la capacità di essere.
L’essere umano è la somma di mille sfumature . La Naturopatia permette di allenare e riequilibrare certi aspetti, creando una sinergia che porta il corpo, la mente e lo spirito ad un livello superiore.
Un equilibrio può essere raggiunto o con il con-TATTO, attraverso i trattamenti di riequilibrio bioenergetico, abbinato ad una alimentazione consapevole e intrecciato alla giusta dose di movimento per la vitalità.
Un percorso che a piccoli passi ci fa riscoprire la felicità di essere e la semplicità che ci vuole per stare bene con noi stessi ogni giorno.
E da Tutto questo, un percorso iniziato per curiosità,per stare meglio io con me stessa e per far stare meglio i miei cari, è nato uno stile di vita, un attività, una passione che durerà il resto della mia vita
Accademia AINAO grazie 
#thankyouchallenge2021 day 22
Oggi ringrazio l’imperfezione.
Noi cerchiamo la perfezione in ogni cosa che abbiamo, in ogni cosa che facciamo e tutto ciò che siamo con tutto il nostro essere.
La perfezione è uno stato desiderato che ci proietta sul futuro ed è giusto immaginarla e vederla in ogni singolo dettaglio. Un traguardo! Anche se…. Raggiungerla vuol dire fermarsi…. Vuol dire non avere più niente a cui dirigere l’energia creativa. Soddisfazione e orgoglio.
E spesso non raggiungerla, vuol dire dolore, tristezza e scontetezza.
E se invece di guardare avanti verso la perfezione da raggiungere ci guardassimo come un essere perfettamente imperfetto?
Unici nella nostra imperfezione.
L’imperfezione come spunto, un luogo in cui siamo noi stessi, la nostra essenza. Un punto dove siamo nel qui ed ora. Con tutti i nostri difetti e preggi, nella nostra unicità. Abbracciarla, accoglierla e ringraziarla per ciò che ci insegna in ogni attimo.
Partire da questa imperfezione per proiettarci nel futuro, autentici.
Nel momento in cui ho smesso di piangere, perché non riuscivo a raggiungere e creare ciò che pensavo era la mia perfezione, ho smesso di lesionarmi.
Accettare le mie imperfezioni come un dono. Amarmi. La chiave del mio successo.
#thankyouchallenge2021 day 21
Oggi ringrazio di essere DONNA e ringrazio la mia FEMMINILITÀ
Non è facile essere Donna, in particolare quando oltre la dolcezza, morbidezza e sensualità la qualità che prevale e la guerriera, decisa e quasi aggressiva, cosciente delle sue idee e delle sue esigenze.
Prendere consapevolezza che questi attributi possono coesistere .
Rendere grazie alle debolezze ed assecondarle.
Porre le scuse alla bambina impaurita e sottomessa ai schemi.
Abbracciare il corpo e l’anima.
Ripristinare tutto ciò che è stato annullato o nascosto.
Riconoscere che per niente nel mondo dobbiamo mai rinunciare alla nostra forza creativa in alcun ambito.
Prendersi cura ed esaltare la nostra femminilità.
Prendersi cura di ogni imperfezione come segno unico di ciò che siamo.
Metterci sotto i riflettori senza rimorsi e senza paura che qualcuno possa violentare il tempio sacro del nostro corpo.
Nessuno ci può portare via le nostre qualità . Il segreto per risvegliarle è però dentro di Noi.
Una forza senza età , che aspetta solo di essere sprigionata!
E grazie Mady Madymar
#thankyouchallenge2021 day20
Oggi ringrazio la CURIOSITÀ
E quella farfalla 
E tu la insegui con ingenuità e leggerezza per scoprire un altro pezzetto di Te e un altro pezzetto dell’Universo, e alla fine Ti volti e vedi, che non è mai troppo tardi ne troppo presto.
Perché le cose giuste accendono la curiosità e ti fanno sprigionare le energie e le risorse, quando è il Tuo momento di splendere.
#thankyouchallenge2021 day 19
GRAZIE A TE, EUROPA
Grazie per davvero.
Per tutte le emozioni che mi fai tuttota vivere.
Per tutte le lezioni che ho imparato da te.
Per i tuoi posti belli e ricchi di storia e cultura.
Per i paesaggi.
Per la tua diversita.
Per i posti che hai fatto scoprire e quelli che ancora tieni nascosti.
Per le persone, ognuna con la sua storia, che mi hai fatto conoscere.
Grazie che esisti e che resisti alle tormenti sociali, personali e politiche.
Europa tu Sei, e vivi proprio qui.
Nel gusto del cafe
Nel rosso del vino
Nella birra color oro
Nel silenzio dei boschi
Nell’alba al lago
Nel tramonto al mare.
Nelle piste da sci.
Nei sentieri storici.
In ogni singola pietanza tipica e unica, per gli ingedienti e il clima, e per il cuore delle persone che lo preparano.
In ogni lingua
In ogni libro o poesia
In ogni nota musicale
Nel colore del vestito
Nello stile di guida
Sopratutto ci sei nel cuore di ogni persona che crede in te.
Ogni persona che ti rispetta.
Ogni persona che vive e realizza il sogno della sua vita oltre confini e differenze.
Europa unita sei unica!
Tratto da “Grazie a Te, Europa”.
E mi piace ricordarla ancora così. Anche oggi. E sarà sempre così. Sono cresciuta e mi sono transformata con Lei.
#thankyouchallenge2021 day 18
Oggi ringrazio la MUSICA
Per i suoni
Per il ritmo
Per l’armonia
Per le storie le racconta
Per i messaggi che porta
Per la Cultura
Per i concerti
Per i strumenti
La musica rilassa
La musica accende
La musica racchiude ricordi e apre orizzonti
La musica solleva
La musica culla
La musica unisce
La musica stimola ed ispira.
La musica crea.
#thankyouchallenge2021 day 17
Oggi ringrazio i LIBRI PER BAMBINI .
Tanti di quelli che ho conosciuto e letto non li considero nemmeno solo libri per bambini.
Sono molto di più. Con parole semplici, colori e immagini parlano direttamente all’anima attraverso la vibrazione del loro essere particolari che si somma.
E per trovare i libri per bambini giusti bisogna frequentare i posti magici come Potere Ai Bambini o Fabiolandia.
Un tuffo li e non solo torni bambino. Insieme al tuo bambino torni ad esserlo tu e vivi la mafia, e da quel viaggio torni guarito e rinato. Libro dopo libro, pezzetto per pezzetto.
#thankyouchallenge2021 day 16
Oggi ringrazio il color ROSSO
È un colore particolare che mi ha sempre accompagnato in tutte le sue sfumature…
E mi veste anche bene
Quindi io oggi mi vesto di rosso. Affermo la mia energia. E continuo a splendere di VITA.
Vuoi unirti alla thankyouchallenge2021? Puoi unirti soprattutto se pensi che non ci sia nulla e nessuno da ringraziare in modo da scoprire che in realtà c’è un mondo di cose di cui essere grato. 30 giorni. Un ringraziamento al giorno. Ci stai?
#thankyouchallenge2021 day 15
Oggi tocca i LEGO.
Un giorno li amo un giorno li detesto.
Una fonte di divertimento, di creatività. Un passatempo oltre età che ci catapulta in un’altra dimensione.
Niente al mondo tiene l’attenzione così come i LEGO.
Giochi di costruzione.
Imparare a leggere le istruzioni.
Imparare la pazienza.
Invenzione.
Passatempo senza tempo.
Imparare l’ordine.
Creare ordine dal chaos.
Mi meraviglio ogni volta che creano qualcosa di nuovo dal nulla, perché è lì scopri quanto ampio è il loro pensiero.
Mi arrabbio anche…lo ammetto. Non dura tanto.
Gestire il chaos e non perdere la pazienza quando i LEGO invadono ogni angolo della casa. Allena il carattere.
E la fantasia vola!
Comincia anche tu oggi (anche con i LEGO) per 30 giorni ringraziare per una cosa al giorno. Entra nel abbitudine di ringraziare e vedrai che diventa una fonte di felicità
#thankyouchallenge2021 day 14
Oggi ringrazio il VUOTO
Quando c’è il vuoto impariamo a ricevere. E impariamo a lasciar andare le cose che non servono.
Il vuoto quando si crea lascia spazio al silenzio e al ascolto.
Lascia spazio alle cose da fare o non fare che altrimenti semplicemente non avremmo mai fatto.
Quando ho imparato a ringraziare il vuoto la vita è diventata più leggera e più ricca.
Anche tu puoi intraprendere questa esperienza di ringraziare per una cosa ogni giorno. Anche quando sembra non ci sia nulla per cui ringraziare. Nel tuo 
#thenandnowchallenge day 13
Oggi ringrazio le AMICHE
Tutte! Tutte!
Quelle che sono state solo di passaggio e quelle che persistono nonostante tutto.
Per una come me, che non ha sorelle – le Amiche sono TUTTO, per una giornata di sole e per una giornata di pioggia. Per camminare, viaggiare, ridere e piangere.
Ho cambiato scuole, paesi e città. Mi sono sempre adattata e ritrovata. Ho sempre accolto le persone. Rimpianto chi si è allontanato. Ringraziato chi mi è stato accanto.
Magari sono anche un’amica maldestra. Un po antipatica quando mi impunto.
Però mi piacciono amicizie così. Sincere e leali.
Sono rare e intense.
#thankyouchallenge2021 day 12
Oggi ringrazio la SUBACQUEA
Io puro fuoco ho ritrovato un grande equilibrio in acqua.
Mi ricordo ancora oggi i primi corsi fatti con VareseSub. Spesso tornavo in piscina direttamente dall’aeroporto. Gli allenamenti e gli esercizi mi hanno riconesso con la mia forza interiore.
Mi ha fatto conoscere un gruppo di persone che vive con una passione nel cuore.
Le immersioni nel lago mi hanno fatto superare la paura de buio.
Con le immersioni al mare, nel mare freddo di giugno ad Elba ho scoperto che nonostante sono diventata mamma per la seconda volta avevo ancora la libertà di nutrire il mio corpo e la mia curiosità.
Il tempo sotto mi ha insegnato di ascoltare il mio respiro e che il movimento giusto ed equilibrato ti porta a vedere molte più cose con meno fatica.
Le immersioni più sfidanti mi hanno fatto vedere che mi posso fidare di me stessa e delle mie capacità se aggisco con diligenza.
Non è stato solo un percorso mio personale, anche di coppia. Ci ha fatti vivere momenti dove siamo diventati la squadra che siamo adesso in tutti gli altri ambiti della vita anche.
Le immersioni Nitrox mi hanno fatto scoprire l’ossigeno!
Le immersioni invernali hanno cambiato la percezione del freddo.
Il mondo subacqueo segue i suoi riti di preparazione, insegna l’importanza di ogni dettaglio e l’importanza dell’ascolto e della comunicazione. Ma sopratutto ha i suoi ritmi, colori e suoni,quasi difficili da raccontare a parole… Perché le assorbire con tutto il corpo.
Sotto mi sento connessa. E nonostante in questo periodo non riusciamo a combinare neanche una Cesare io non vedo l’ora!
Foto presa in prestito dal archivio foto vacanze Elba 2013. Quando abbiamo iniziato per davvero a viaggiare con passione e con le nostre passioni e quindi anche con un figlio di 5 mesi
#thankyouchallenge2021 day 11
Oggi ringrazio LA PRIMA VOLTA
Per ogni volta che è accaduta e io l’ho fatta accadere e ho saputo accoglierla con gioia e passione senza saperlo e senza temerla.
La prima volta in bici.
La prima volta al mare.
La prima volta al estero.
La prima volta in aereo da sola attraversare l’oceano.
La prima volta sul tatami.
La prima volta sul ghiaccio.
La prima volta sulle piste.
La prima volta a mangiare con le bacchette.
Il primo corso.
Il primo viaggio in macchina lungo alla guida.
Il primo progetto.
Il primo bacio.
Il primo sbaglio.
La prima arrampicata.
Il primo tuffo.
La prima immersione.
…
Volo nei ricordi e assaporo. E mi rendo conto che c’è sempre la prima volta. E ogni volta può essere come la prima se ti lasci stupire e trascinare.
E ogni volta che accade ti invita a proseguire. Per entrare o per uscire. E poi non sai più se è l’inizio o fine. Vivi l’attimo. Fluisci… Libero da sovrastrutture.
In quel attimo ti rendi conto di aver superato l’ostacolo più grande, per esprimere Te stesso
Oggi ringrazio per le porte chiuse. Mi hanno portato ad aprire quelle giuste per esplorare in profondità
#thankyouchallenge2021 day 10
Nella diretta oggi parliamo Mamma Coach delle dinamiche e di scelte coraggiose nel grande flusso della VITA
#thankyouchallenge2021 day 9
Oggi ringrazio per lei. Luna.
Grazie Maria Rosa 
E entrata nella nostra casa, nei nostri cuori. Ci ha insegnato moltissime cose, ma sopratutto il contatto e il perdersi nelle coccole senza tempo.
Oggi ringrazio la VITA
Si, ringrazio per il semplice fatto di essere viva e poter vivere la vita con divertimento, amore e curiosità.
Può sembrare una cosa scontata? Si.
Non lo è stato per me quando sono nata per una serie di fattori sia di salute che di situazione familiare, o anche quella politica del mio paese.
E io nonostante scarsità di risorse e salute dubbia e precaria sono dove sono oggi, anche se per tanti non avrei dovuta essere più qui.
Faccio ciò che faccio, sono dove sono perché ho saputo combattere. Ho anche dato vita a due meravigliose creature. In mancanza di risorse chi mi stava accanto mi ha insegnato di dare valore alla vita e rendere preziose risorse ciò che hai al momento disponibile. Non ho fatto altro che semplicemente vivere.
E così io vivo, 
#thankyouchallenge2021 day 8
Ieri è oggi.
#thankyouchallenge2021 day 6 & 7
Ringrazio per le mie radici. La mia Famiglia da generazioni insegna un atteggiamento costruttivo, innovativo e imprenditoriale alla vita. Radicata nel presente con uno sguardo verso il futuro. Anche se tempo fa sentivo di aver bisogno di scappare e costruire qualcosa di mio. Ora che sta avvenendo mi rendo conto che dove sono oggi è anche grazie alle mie radici e la mia storia.
#wroclaw #kiel #madrid #stockholm #como #Europa #artedivivere
Ringrazio il posto in cui vivo. Qui c’è tutto ciò che amo, la mia famiglia, l’acqua, monti e boschi. Vivere a contatto con la storia e con la Natura nutre. Averlo dietro casa anche senza muovere la macchina ed essere liberi di tuffarsi dentro ogni volta che ne sento bisogno.
Mi ricorso benissimo la prima passeggiata sul lungolago… Sono arrivata qui il 25.aprile 2008… E mi sono innamorata. Forse inconsciamente ho gettato nel lago un desiderio… E neanche 2 anni dopo eravamo . già qui a costruire il nostro Nido.
#lavenapontetresa #natura #bike #caminare #lake #bosco #trincee #lineacadorna
Gratitudine, uno degli grandi insegnamenti di questo percorso con Accademia Dei Coach
#thankyouchallenge2021 day 5
Oggi ringrazio Marco Valerio Ricci per questa magnifica realtà che ha creato e in cui ho avuto la possibilità di crescere insieme alla mia Famiglia. Senza filtri. Grazie a quelle stanze con mille specchi in cui ci fai entrare e in cui ci guidi a rimodellare la versione migliore di noi stessi. Con sorriso e ironia, che ci permette di ridere di Noi stessi e poi riprendere in mano la parte più di valore 
#thankyouchallenge2021 day 4
La gratitudine nella frenesia dei giorni ci aiuta a focalizzare sull’abbondanza che gia riempie la nostra vita. Riempie il cuore di gioia e da energia
Nella confusione dei giorni e di eventi avere un porto fermo, un oasi e un riferimento da cui attingere e cui tornare e di vitale importanza. Per questo il mio grazie oggi, e non solo oggi, ma dal primo giorno in cui ho cominciato il percorso, e in questo periodo in particolare, va a Stefania Gamberoni e Giuseppe Pavani per il percorso e il gruppo che hanno creato e che nuteono, con la loro grande conoscenza, umanita e grande esempio che sono per chi intraprende la via della naturopatia, della visione olistica del benessere e della vita.
Il mio grazie speciale di oggi va a Lei. La mia guida e riferimento Myriam Florio nei corsi e percorsi e nel essere Mamma e Imprenditrice. Un altra figura femminile che nella mia vita recente mi ha ispirato a cambiare e creare.
E le sue puntate radio? fanno ballare i piedi e l’anima.
#thankyouchallenge2021 day 3
Un giorno anno scorso feci spontaneamente una cosa che mi ha fatto stare veramente bene: dissi grazie ogni giorno ad una persona o cosa per 100 giorni
Ci sono diverse challenge in giro ma poche relative a questo gesto: Ringraziare.
Ringraziare ha un potere enorme. Ha un potere trasformatore. Ci insegna a vedere il buono anche dalle cose che ci fanno soffrire e ci rende parte di un processo di cambiamento positivo.
Io continuo. Chi si vuole unire e sente che valga la pena nella propria vita iniziare a ringraziare invece che lamentarsi e denigrare può unirsi alla #thankyouchallenge2021. 1 mese da oggi.
Oggi è per i prossimi giorni i miei grazie li rivolgo ad un Maestro al giorno
Non potrei mai dimenticare Lucia Gelmi e il suo percorso di yoga. Il suo cuore grande, la sua professionalità ed empatia, l’accoglienza e pazienza sono state di enorme importanza e sostegno in un periodo difficile e mi hanno dato la forza e la Luce per andare avanti e creare. Con dolcezza mi ha anche accompagnato durante la seconda gravidanza e il suo sorriso e la Famiglia che ha creato sono delle persone speciali ed un posto sicuro.
#thankyouchallenge2021 day 2
Un giorno anno scorso feci spontaneamente una cosa che mi ha fatto stare veramente bene: dissi grazie ogni giorno ad una persona o cosa per 100 giorni
Ci sono diverse challenge in giro ma poche relative a questo gesto: Ringraziare.
Ringraziare ha un potere enorme. Ha un potere trasformatore. Ci insegna a vedere il buono anche dalle cose che ci fanno soffrire e ci rende parte di un processo di cambiamento positivo.
Io inizio. Chi si vuole unire e sente che valga la pena nella propria vita iniziare a ringraziare invece che lamentarsi e denigrare può unirsi alla #thankyouchallenge2021. 1 mese da oggi.
Il mio primo grazie lo rivolgo alla mia famiglia.
Siamo 5 insieme al gatto. Un mix perfetto di caratteri forti e storie ricche e turbate. Ci amiamo! Non a tutti stiamo simpatici ma tra noi ci vogliamo bene e ci sosteniamo nel bene e nel male. Siamo capaci a creare l’abbondanza anche dove sembra non ci sia materiale per farlo. Amiamo la natura e viviamo la vita che desideriamo.
#thankyouchallenge2021 day 1
